据Engadget在2026年10月17日发布的文章，晚间Wi-Fi速度下降通常不是单一故障，而是上网高峰带来的拥堵：同一街区大量用户下班或放学后同时上线，使用有线电视宽带时，多户共享带宽会放大这一问题；光纤因带宽更大，受影响相对较小。报道称，同一时间大量设备上线还会加剧Wi-Fi路由器共用频段的竞争，在大型公寓楼里，可能有数十台甚至数百台设备争用相同频率。
报道建议，先尝试给调制解调器和路由器断电重启：拔掉电源至少30秒，再插回，等调制解调器重新连接后，再重启路由器（如果两者是分开的设备）。这样做会迫使设备清除缓存并重新建立可能更优的连接，速度不保证提升，但一般不会更差。
如果尚未设置，可考虑更改路由器设置，为各频段建立不同的SSID，再把最耗流量的设备强制连接到其支持的5GHz或6GHz频段。报道解释说，2.4GHz频段使用广泛、覆盖距离长，受信道工作方式影响容易拥堵，还可能受到家电和蓝牙设备干扰；更适合留给智能家居配件，这类设备更看重覆盖范围而非峰值速度，短暂断线一两秒也可接受。
在现实情况下，用户有时需要让使用习惯适应网络状况，而不只是改变网络。报道建议把软件更新放到夜间进行，可设置自动更新，或安排更新时间，或在睡前手动检查；文件下载也应如此，不宜在邻居都在线的时段开始BT下载，家庭成员都在线时也不要运行大型云同步。把部分活动推迟一两个小时可能已足够：热门剧集新一集上线时立刻播放往往效果不佳，玩PUBG或Galactic Racer等在线游戏也可等到大多数学龄儿童上床后。对于支持有线且不需要移动的设备，可改用以太网；有线连接不能解决整体互联网流量问题，但不受覆盖范围和频段拥堵影响，可让游戏连接更稳定、电脑下载更快，主要麻烦是需要把网线接到路由器。