据Engadget报道，蓝牙耳机虽然方便，但在游戏中存在音频延迟等问题，可能影响表现。对于追求低延迟和可靠音质的玩家，2.4GHz无线耳机和有线耳机是更优选择。

蓝牙耳机在通话、音乐和播客场景中自然适配，易于配对、兼容性广且没有线缆束缚。但在游戏中，蓝牙音频的延迟会带来代价：错过时间窗口、音频落后于画面、关键时刻的反应慢半拍。屏幕与声音之间的差距在日常使用中难以察觉，但在毫秒必争的竞技场景中足以造成影响。

蓝牙在真实使用中通常会增加约200毫秒的音频延迟，具体数值因编码、设备和实现而异。作为对比，普通人视觉反应时间约为220至280毫秒，听觉反应略快，约为170至220毫秒。即使取蓝牙延迟的低值，也相当于让玩家对音频线索的反应时间翻倍，枪声、脚步声等关键声音可能滞后，打乱反应节奏。

蓝牙另一大缺点是语音聊天时音质下降。开启麦克风会迫使蓝牙切换至低带宽模式，严重降低游戏声音质量。此外，PS5等主机完全不支持原生蓝牙音频，需要变通方案才能使用。

2.4GHz无线耳机通过USB接收器建立专用无线连接，延迟通常低于20毫秒，绝大多数玩家无法区分其与有线连接的差异。这种方案带宽更高，可传输更高质量的音频，但价格显著高于基础有线耳机，且部分型号需要针对特定主机选购。

有线耳机仍是可靠选择。3.5毫米或USB连接的有线耳机延迟可忽略不计，无需充电，没有无线断连风险，即插即用。同价位下，有线耳机通常比无线耳机音质更好，且广泛兼容现代主机手柄，包括PS5的DualSense、标准Xbox手柄和Switch 2 Pro Controller，手柄无线传输音频的延迟通常也可忽略。

选购游戏耳机时应重点关注低延迟和音质可靠性。若性能优先，有线是稳妥之选；若追求无线自由且预算充足，2.4GHz无线耳机是比蓝牙更合适的选择。