据美国消费者新闻与商业频道（CNBC）2026年9月20日刊发的文章，执业超过30年的临床心理学家林赛·C·吉布森（Lindsay C. Gibson）总结了情绪成熟儿童表现出的八个迹象，并逐项给出父母可以采取的做法。她认为，这些迹象显示孩子在处理自身感受、他人关系和外部世界上正走在健康轨道上。
吉布森在文中写道，判断孩子的情绪发展是否健康，可以看他们如何应对自己的感受、如何对待他人以及如何面对外部世界。情绪成熟的孩子长大后更可能成为心理上有所储备的成年人，能够独自承受生活压力，适应变化、解决问题、维持令人满意的长期关系并从事有意义的工作。她表示，父母当下的耐心、关注与情感投入，是孩子一生韧性的支撑。
她列出的第一项迹象是，孩子对自己的兴趣充满热情，游戏投入且富有创造性，并主动寻求积极体验。这种旺盛的劲头可能让父母感到疲惫，但会在成年后延续为动力。第二项是随着孩子长大，他们会基于对内在体验的觉察形成自我感，而这种自我觉察会进一步转化为对他人的共情和对他人观点的尊重。
第三项是正在顺利成熟的孩子不怕为自己说话，也敢于说出自己的想法，同时如果父母给出一定的选择和解释，他们能够配合和协作。第四项是他们愿意向父母展示脆弱的一面，把父母视为可以分享更深感受的人；只要父母尊重其自主与隐私，即便是青少年也会回来寻求亲近和安慰。
第五项，孩子更能处理难受的情绪，不会崩溃或责怪他人，对压力的耐受度提高，并逐渐有了一些耐心。第六项，他们知道自己为什么难过、对谁不满，但通常不会对他人刻薄无礼，也就是学会表达反对而不发动攻击。吉布森认为，当孩子确信父母会听自己这一方的说法、理解自己的感受时，他们通过闹情绪或消极对抗来表达需要的可能性就会降低。
第七项是随着孩子更像一个独立个体，他们会跟随好奇心，喜欢学习并为自己设定目标，可能喜欢玩耍、动手制作、收集物品和规划项目；他们也会尝试用自己的办法解决问题，不怕在过程中犯错。第八项是情绪逐渐成熟的孩子开始领会生活的一些复杂性，注意到因果关系，思考可能出现的后果，并预判情有可原的情形，生活在其眼中不再是黑白分明。
文章对每一项迹象都给出了父母的应对建议。吉布森写道，倾听孩子的想法，即使随后不予批准，也能让孩子感到可以放心分享；对孩子的情感表示兴趣，孩子才会对别人的感受产生兴趣；尊重孩子说话的权利，即使不打算改变主意，也能让他们学会在分歧中以尊重的方式解决问题。她还建议父母认真对待孩子的感受，不贬低、不否定其经历，并向孩子分享自己的思考过程，鼓励他们设想不同的可能结果，从而练就灵活而复杂的思维方式。
吉布森是拥有30多年心理治疗经验的临床心理学家，也是《纽约时报》畅销书《Adult Children of Emotionally Immature Parents》的作者，她的新书为《How to Raise an Emotionally Mature Child》。据CNBC介绍，她曾出现在《纽约时报》《华盛顿邮报》《卫报》以及多档播客节目中。