据The Verge报道,苹果在上周Apple Watch发布会上宣布,将于今年晚些时候推出名为“健康年龄”的长寿功能,并同时带来新的准备度指标和重新设计的健康应用。这一功能加入可穿戴与健康科技公司竞相推出“生理年龄”指标的行列,但其实际意义受到质疑。

该报道称,“健康年龄”概念在可穿戴和健康科技领域已不新鲜。Whoop有“Whoop年龄”,Oura有“心血管年龄”,Withings的体重秤引入包含“心脏年龄”“血管年龄”的“长寿智能”功能,Garmin有“健身年龄评分”。在CES上,一款所谓长寿镜通过30秒自拍测量面部血流,估算“生理年龄”和“面部皮肤年龄”。报道作者还提到,其智能床垫顶垫也会估算“生物学年龄”。

据The Verge作者维多利亚·宋记录,不同设备给她的年龄并不一致:Whoop称她42岁,Oura过去两年给出的心脏年龄比实际年龄年轻7岁至1.5岁,目前年轻2岁;Withings称她的血管年龄比实际年龄大1岁,心脏年龄年轻4岁;Garmin称其健身年龄为36.5岁;长寿镜显示其面部皮肤年龄26岁、生理年龄35岁;智能床垫本周称她“正在变老”,为38.7岁。她的实际年龄是38岁。

报道称,作者尚未亲自测试苹果版本,因此不评价该功能本身。她认为,健康饮食、良好睡眠和规律锻炼可能使生理状况优于同年龄、同人群的人,这类指标可指出可改善之处。例如,Whoop年龄算法高度重视力量训练,她上次测试时举重不够多、有氧偏多;若想改善Whoop年龄,增加力量训练是简单办法。为长期健康调整训练习惯本身是好事。

但报道指出,从文化上看,“健康年龄”常被用来满足自尊。若健康年龄偏老,人们往往不愿谈论,甚至觉得羞耻,尽管这并不应羞耻;若健康年龄更年轻,则会拿来炫耀。苹果健康副总裁Sumbul Desai在Instagram短视频中称,健康年龄可以是向朋友炫耀的东西。科技企业家Bryan Johnson在X发帖称外星人难以把他与十几岁儿子区分,并附图表“Bryan Johnson更像18岁还是49岁?”Johnson现年49岁,他看起来可能略年轻,指标或可与更年轻者相比,但当前状态终究只是他49岁的样子。

报道还称,可穿戴设备测出的年龄往往不是全貌。你可以完全迎合Whoop年龄指标,年度体检却发现胆固醇高;一名读者曾向作者讲过类似经历。即便像Bryan Johnson那样优化饮食、运动和睡眠等可控因素,也可能患上自身免疫性胃炎。部分健康由基因决定,最终命运并非总能自己决定。人们都见过看似健康的人因意外事故英年早逝。