据TechRadar报道，一款名为GO Club的健康应用通过步数和饮水追踪、提醒和奖励机制，帮助用户坚持每日小习惯。该应用发布18个月以来下载量已超过15万次，并入围2025年App Store Awards。
TechRadar的一名作者在40岁时意识到生活方式需要改变。他写道，小习惯如每小时起身活动、经常小口喝水、睡前把手机放在楼下等看似微不足道，但长期坚持能带来巨大改变。《掌控习惯》作者詹姆斯·克利尔也持同样观点。GO Club正是帮助他建立和巩固健康习惯的应用。
GO Club的核心是一个记录步数和饮水量的追踪器，并提供提醒和奖励，帮助用户优先关注这些简单但重要的习惯。应用设计简洁，作者表示，它在过去几周里让他越来越依赖其手机小组件来保持目标进度。
在步数追踪方面，作者原以为自己每天能达到一万步，但实际常常只有五六千步。GO Club不仅显示实际步数，还通过简洁的读数提供动力。小组件在每次解锁手机时展示步数，提醒用户。步数下方还以较小字体显示距离、消耗卡路里和爬楼数，并配有趋势图展示长期进度。
饮水记录需要手动输入，因为手机或智能手表无法自动监测。用户通过滑块调整到当天已饮水量并点击“添加”，应用会从2.5升的默认目标中扣除，并用水瓶图形直观显示剩余饮水量。作者说，这一图形简单得令人惊讶，每次看到都让他想喝水。
GO Club还开发了专属Apple Watch应用，用户可随时在手表上查看进度。付费订阅服务GO Plus提供主屏幕和锁屏小组件、专注模式主题、智能步行计划、Apple Watch小组件、黄金时段提醒和健康趋势摘要，年费19.99美元（17.99英镑）或月费3.99美元（2.99英镑）。