据Engadget 2026年10月10日刊发的报道，现代MacBook依靠锂电池和智能充电软件管理电池健康，日常边充电边使用通常不会明显缩短电池寿命，用户无需刻意在电量充满前拔掉电源。报道同时提醒，高温、雷暴或停电等异常供电环境，以及长期满电存放，才是更需留意的情形。

报道指出，Mac电脑会用默认软件监测电池寿命，并根据用户习惯和设备功率波动进行调整。这些工具通过记录温度历史和充电模式来改变充电策略。MacBook和其他笔记本电脑普遍使用锂电池，充电循环次数较高，系统还能利用充电数据计算何时降低最大充电量，以减少损耗、延长使用时间。电池健康管理功能在运行Catalina 10.15.5（2019年发布）或更新系统的Mac笔记本上默认开启。如果用户曾关闭该功能，可以从苹果菜单进入“系统设置”，在侧边栏找到“电池”，点击“电池健康”，再选择管理电池寿命。报道称，系统会在合适的时间暂停充电周期，因此过去避免让电池充到100%并长时间保持的做法，如今已不再必要。

对于电池健康状态，用户可以在“系统设置”的“电池”一栏查看“电池健康”，状态通常显示“正常”或“建议维修”。报道说，电池容量随时间出现一定波动属正常，但苹果建议容量低于80%后再更换。若设备需要长期存放，苹果给出的做法是先充电到约50%。其指南称，如果长期满电存放，电池可能损失部分容量，导致续航缩短。

报道将高温列为影响电池健康的最大问题。比如在温暖天气的咖啡馆户外工作，用户可能需要拔掉电源或移到阴凉处。电脑发热与充电同时发生，可能对电池健康产生负面影响。苹果列出的MacBook Air工作温度范围为50至95华氏度。除温暖环境外，某些保护壳或笔记本支架也可能让设备在充电时过热。如果发现设备发热，应检查风扇是否被遮挡。报道称，让电池保持较低温度，是延长其寿命最简单的方法之一。