据Engadget报道，ChatGPT、Claude、Gemini、Copilot和Grok等主流AI模型默认将消费者对话用于训练，但多数服务提供退出选项；Meta美国用户无法退出，英国和欧盟用户则可依据欧盟《通用数据保护条例》提出反对。退出通常只需在每项服务中花费约一分钟，且因个性化和记忆由单独设置管理，一般不会影响日常使用。退出不具追溯力，旧对话仍可能被使用，也不等于删除数据，数据保留仍受各平台政策约束。
ChatGPT方面，OpenAI的退出开关名为“Improve the model for everyone”，位于“Settings”下的“Data Controls”，所有个人用户账户默认开启。退出对整个账户在网页和移动端生效，但对话仍会正常出现在聊天历史中。ChatGPT还提供“Temporary Chats”用于一次性敏感对话，这些内容不会被用于训练，OpenAI会在30天后清除。
Claude方面，Anthropic直到去年8月才开始将消费者聊天用于模型训练，当时它改写条款，并要求所有Free、Pro和Max用户在9月28日前接受或拒绝。退出开关位于“Settings”下的“Privacy”。若保持开启，Anthropic会把对话保留最长五年；关闭后账户回到30天删除窗口。退出可阻止未来使用，但Anthropic仍保留已用于训练的数据。
Gemini方面，谷歌的相关控制近期更名为“Keep Activity”，同样默认开启。启用时，对话可用于改进谷歌模型，且“部分聊天”会由人类审核员阅读。审核员访问的任何聊天会保留最长三年，即使用户删除历史也是如此。关闭该设置会终止训练用途，并停止交互保存到Gemini聊天历史；但谷歌仍会为运行服务保留每段对话72小时，其中最近24小时用于上下文回复。
Copilot方面，微软对用户数据训练有两个不同控制：“Training on conversation activity”（默认开启）和“Training on voice conversations”（默认关闭），均位于个人资料图标下的“Settings”再进入“Privacy”。退出只能将未来对话排除出模型训练，并不能阻止微软将聊天用于广告或一般产品改进。
Grok方面，X默认将所有账户纳入Grok训练，覆盖公开帖子及与SpaceXAI聊天机器人的对话。开关位于“Settings and privacy”下的“Privacy and safety”，再进入“Grok & Third-Party Collaborators”。取消数据共享选项后，帖子和Grok互动将不再用于未来训练和微调。
Meta方面，美国用户完全无法退出。英国和欧盟用户受欧盟《通用数据保护条例》等强力数据隐私法保护，可通过Meta隐私中心表格反对其信息被用于模型训练。自去年12月起，与Meta AI的文本和语音聊天被用于向Facebook、Instagram、WhatsApp和Messenger的广告系统提供数据。对美国用户而言，唯一选择是根本不使用Meta AI，这在Meta推出新AI代理Muse后或许并非坏建议。