据Engadget报道，电影电视工程师协会（SMPTE）提出，观看普通电视内容时，观众应坐在屏幕占据至少30度视野的位置，这被称为“30度规则”。按可测量的方式，观看距离约为电视对角线尺寸的1.6倍。以55英寸电视为例，距离约7英尺4英寸；75英寸约10英尺；85英寸约11英尺4英寸。

该协会还提出更沉浸的40度规则，屏幕占据40度视野，观看距离约为对角线尺寸的1.2倍。对于常玩PS5游戏、需要辨认游戏内小字的人，这一距离可能更合适。报道还提到62度规则，按Engadget给出的数据，85英寸电视对应约5.9英尺，65英寸电视对应约4.6英尺。

按销售数据，65英寸现在是美国现代电视中最受欢迎的屏幕尺寸。若采用30度规则，65英寸电视的观看距离约为8.7英尺；采用40度规则约为6.5英尺；采用62度规则则约4.6英尺。

报道称，这些规则并非精确科学。多数普通观众不会为了30度规则重新布置客厅，房间尺寸和布局对实际观看距离影响很大。Engadget的一名作者称，他距离77英寸OLED电视约11.2英尺，因为他的La-Z-Boy躺椅再往后会碰到早餐吧台，他确实用卷尺量过。

坐得离电视太近可能带来问题。报道称，过近观看会使眼睛频繁移动，造成眼干、疲劳，严重时可能出现视力模糊或头痛。画质方面，YouTube等平台的视频即使为4K也常被高度压缩，坐得太近容易看到视频伪影。部分电视面板的缺陷也会因距离过近而更明显，例如VA LCD可视角度窄，偏离理想角度时可能出现背光漏光。